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 Evaluez votre niveau de stress

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Ke-ming
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MessageSujet: Evaluez votre niveau de stress   Mer 25 Mar - 1:42

vous pouvez évaluer le niveau de stress massue auquel vous avez été soumis au cours des 12 derniers mois. Pour vous aider, vous pouvez demander l'avis de votre entourage en choisissant de préférence, des personnes neutres et proches.

C'est ici

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Ke-ming
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MessageSujet: Re: Evaluez votre niveau de stress   Mer 25 Mar - 1:42

Vous avez de 0 à 13
Le niveau de stress auquel vous êtes soumis est plutôt faible. Peut-être avez-vous mis en place des stratégies pour vous y adapter et surmonter les situations stressantes.

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Agathe

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MessageSujet: Re: Evaluez votre niveau de stress   Mer 25 Mar - 21:43

Vous avez de 14 à 26

Le niveau de stress auquel vous êtes soumis est moyen. Vous devriez réagir et mettre en place des stratégies visant à diminuer votre charge de stress. A défaut, votre stress risque encore d'augmenter et de représenter une réelle menace pour vous et votre entourage.

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Ke-ming
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MessageSujet: Re: Evaluez votre niveau de stress   Jeu 26 Mar - 1:01

calin bise

Je devrais avoir plus, mais, finalement, je gère bien le stress rapidement....

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